こんなこともあるんですねぇ。橋本徹さん（５２歳）からのご投稿です。
私は、高血圧で「脳卒中、心筋梗塞になる恐れがある」と医者から言われ、定期的な運動をしながら、降圧剤を飲んでいました。
運動は一日２時間行い、指導されたとおりに降圧剤を飲んでおりました。
しかし、血圧は１８０／１１０の前後で、３年間変化しませんでした。医者からは、「あがらないならばそれでいいことだ。下がらなくても我慢しながら今の生活を続けろ」といわれていました。でも、それでは脳卒中、心筋梗塞のリスクはまったく減りません。
運動も薬も、血圧を下げることはできないということでしょうか？私は悩みました。弱い自分を責めました。
すがる思いで参加した日本食養の会主催の勉強会で、私は藤城博会長の講演と、それによって血圧の下がった何人もの方たちの体験を聞きました。
勿論、運動はいいことですし、副作用があるとは言いながら、降圧剤も意味がないわけではありません。でも、本当の体質改善には食事法を学ぶ必要があったのです。
「これなんだ！！」
仕事があり、残念ながら、合宿に参加することはできませんでした。藤城会長からは、１本の教材を進められました。会長が３０年間かけて開発した教材とのことです。それが、「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」でした。DVDに書かれていた「たった3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金します」と言った意味ののサブタイトルに、「先生にはそこまで自信があるのか」と驚きながらもご指導に従った食事法を始めました。
つらいことは、何も無かったです。
本当にたった３日で、１８０／１１０→１５０／１００です。日によっては、１００をきるようになりました。それから２ヶ月たった現在では、血圧は１４０／９０まで下がっています。
勿論運動をまったくやらないわけではありませんが、薬に頼らずに血圧が下がりました。
「正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく」ということが、自分の体験からよくわかりました。
藤城先生の方法の詳しい説明は、先生のホームページにございます。
是非、一度ご覧になって、健康の心配の無い生活を取り戻していただきたいと思います。
橋本さんのような幸福が、皆さんに訪れるといいですね。